shutterstock_673958020.JPG

T R A I N I N G S S C H E M A ' S

Jezelf optimaal voorbereiden voor de start van de competitie, komende zomer de Mont Ventoux opknallen, binnen enkele maanden een marathon uitlopen, in het voorjaar deelnemen aan een kwart-triatlon...


Dit zijn enkele voorbeelden van de mogelijk doelen die jij voor jezelf hebt opgesteld. Wil je het maximale uit je prestaties halen of gewoon de eindmeet halen? Een gepersonaliseerd trainingsschema + trainingsadvies van MAX PERFORM kan je hier bij helpen! Rekening houdend met jouw huidige  conditie, mogelijkheden (leeftijd, time management, werk...), verwachtingen en doelen stel ik een trainingsschema op om je te helpen bij het bereiken van je uiteindelijke doel!


12-WEKENSCHEMA BIJ MAX PERFORM:

  • Intakegesprek

  • Opmaak profiel atleet + bepaling doelen

  • Opstellen trainingsschema in functie van doelen

  • Gratis TrainingPeaks account

  • Analyse + aanpassingen van trainingen

  • Bijkomstig wedstrijd-/trainingsadvies

  • Contact via messenger/whatsapp/mail/gsm


Er wordt gestart met minimum 12 weken, dit kan verlengd worden per 4 weken indien gewenst 👊🏻